استفاده بی رویه از مکمل ها و ویتامین ها سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند

عبدالهی در ادامه با بیان اینکه باید مصرف  مکمل‌ها برای برخی گروه‌های خاص مثل مادران باردار و کودکان زیر دو سال ادامه داشته باشد، گفت:  یکی از برنامه‌های وزارت بهداشت استفاده از مکمل یاری ویتامین دی است که هر ماه یک مکمل ۵۰ هزار واحدی برای همه گروه‌های سنی باید استفاده شود.

وی ادامه داد: کسانی که دوران نقاهت خود را می‌گذرانند نیز حتما باید از مایعات به اندازه کافی استفاده کنند. چای کم رنگ، انواع مایعات گرم دیگر مثل شیر کم چرب و سوپ باید در دستور کار قرار گیرد. 

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در ادامه گفت: برای بیماران بستری در بیمارستان، پروتکل‌هایی تهیه شده که بر این اساس کارشناسان تغذیه به برنامه غذایی بیماران توجه می‌کنند.

عبدالهی گفت: وزارت بهداشت با همکاری ریاست جمهوری برای اقشار آسیب پذیر که به خاطر مشکلات اقتصادی از نظر تغذیه با مشکلاتی مواجه هستند برنامه های را مد نظر دارد تا از  اقشار آسیب پذیر به شکل‌های مناسب حمایت شود.

وی ادامه داد: این حمایت‌ها ممکن است به صورت یارانه نقدی یا توزیع سبدهای تغذیه‌ای برای مادران باردار مبتلا به سوء تغذیه باشد. در این برنامه توزیع سبدهای غذایی رایگان یا سبد غذایی فوق العاده در نظر گرفته شده که این هماهنگی‌ها با کمیته امداد و بنیاد مستضعفان و بنیاد علوی انجام می‌شود.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، با اشاره به اینکه در این روزها از مصرف غذاهای پرچرب و پرادویه خوداری کنید، ادامه داد: توصیه می‌شود غذاها با روش‌های بخارپز و آب پز تهیه  و علاوه بر آن نیز مصرف نمک و نوشیدنی‌های شیرین نیز توصیه نمی‌شود. زیرا ممکن است سیستم ایمنی بدن تحریک شود. بنابراین رعایت برنامه غذایی سالم و اجتناب از مصرف فست فود و غذاهای سنگین باید انجام شود.

عبدالهی در خصوص استفاده از تجربه‌های جهانی تغذیه مناسب کرونا، گفت: سازمان جهانی بهداشت این تجربه‌ها را جمع آوری کرده و به پروتکل‌هایی برای استفاده کشورها تبدیل شده است. ما نیز از این تجربه‌ها که در سایت سازمان جهانی بهداشت قرار گرفته جهت پیشگیری استفاده می‌کنیم