وضعیت نامطلوب تغذیه درمردان

به گزارش عصرپرس، دکتر زهرا عبداللهی در نشست خبری که به مناسبت هفته سلامت مردان برگزار شد، درخصوص نقش تغذیه صحیح در ارتقای سلامت مردان جامعه، عنوان کرد: چنانچه یکی از مهمترین علل مرگ و میر در کشور، بیماری های غیر واگیر باشد، الگوهای تغذیه ای یکی از اصلی ترین ریسک فاکتورهای ابتلا به بیماری های غیر واگیر محسوب می شود.

وی افزود: در بحث سلامت مردان نیز یکی از اجزای بسیار مهم، بحث تغذیه است. در حال حاضر در کشور مهمترین علت مرگ و میر، بیماری ‌های غیر واگیر مانند دیابت، بیماری‌ های قلبی عروقی و سرطان ‌ها هستند و باید بدانیم که یکی از ریسک‌ فاکتورهای این بیماری ‌ها تغذیه و الگوی غذایی نامناسب است که در کنار فعالیت بدنی کم، دو عامل اصلی محسوب می ‌شوند که باعث شیوع فزاینده بیماری ‌های غیرواگیر شده ‌اند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه الگوی غذایی مردان مطلوب نیست، گفت: برای مثال، مردان در روز ۱۰ گرم نمک مصرف می ‌کنند، در حالی که طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، باید کمتر از پنج گرم در روز نمک مصرف کرد. این موضوع می ‌تواند در مردان منجر به فشار خون و یا بیماری‌های قلبی و عروقی، پوکی استخوان و سرطان معده شود.

وی عنوان کرد: در حوزه پیشگیری از بیماری‌ های غیر واگیر، مصرف پنج واحد میوه و سبزی در روز توصیه شده است، اما مطالعات ما نشان می ‌دهد که در این زمینه هم، الگوی غذایی مردان مناسب نیست و ۱۷ درصد مردان ۱۸ سال به بالا حداقل دو بار در روز میوه و ۴۰ درصد مردان سه واحد در روز سبزی مصرف می ‌کنند. همچنین اطلاعات موجود ما نشان می‌ دهد که ۷۵ درصد مردان ۱۸ سال به بالا اضافه وزن و چاقی دارند، در این زمینه الگوی غذایی نامناسب یک عامل بسیار مهم محسوب می‌ شود.

عبداللهی با بیان اینکه حدود ۴۰ درصد مردان تحرک بدنی کافی دارند، تصریح کرد: طبق بررسی‌های ما ۴۰ درصد مردان ۴۵ سال به بالا مبتلا به فشار خون و کلسترول بالا هستند که یکی از علل مهم آن تغذیه نامناسب است. همچنین ۲۲ درصد پسران بین هفت تا ۱۸ ساله نیز اضافه وزن‌ دارند و حدود ۲۰ درصدشان نیز دچار چاقی شکمی هستند که طبعا مصرف بی‌ رویه فست‌ فود، مواد قندی و عدم تحرک علت این مشکلات است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه حدود ۵۹ درصد مردان ۴۵ تا ۶۰ ساله دچار کمبود ویتامین D هستند، خاطرنشان کرد: ۵۸ درصد مردان ۱۴ تا ۲۰ ساله با کمبود ویتامین D مواجه هستند. باید توجه کرد که کمبود ویتامین D خطر پوکی استخوان را افزایش داده و عدم کمبود آن نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر دارد.

وی تاکید کرد: در حال حاضر از طریق شبکه‌ های بهداشتی درمانی کشور و در قالب طرح تحول سلامت خدمات و مراقبت‌های تغذیه ‌ای وسیعی تدوین شده و از طریق خانه‌ های بهداشت و پایگاه‌ های سلامت برای مردان ارائه می‌ شود. یکی از اقدامات‌ وزارت بهداشت، به کارگیری ۱۲۰۰ کارشناس تغذیه در این مراکز است که تمام مردانی را که مراجعه می ‌کنند از نظر الگوی غذایی و نمایه توده بدنی ارزیابی کرده و مردانی را که دچار دیابت، چربی خون و سایر ریسک فاکتورها هستند، به پزشک یا کارشناس تغذیه ارجاع می ‌دهند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد: یکی از اقدامات‌ وزارت بهداشت بحث مکمل یاری با ویتامین D است که در حال حاضر در تمام دبیرستان‌های پسرانه انجام می‌ شود که براساس آن، ماهانه یک مکمل ویتامین D ۵۰ هزار واحدی به پسران دبیرستانی ارائه می ‌شود.